Séances Tabac

 

 

Quelles que soient les raisons, les situations qui vous ont amené au tabac, un moment arrive dans sa vie ou il devient évident qu’il faut mettre un terme à cette dépendance.

Les méfaits son connu et reconnu.

L’hypnose et les thérapies brèves sont reconnues pour leurs efficacités dans le domaine des addictions.

Pour vous accompagner dans cette démarche, je vous propose les formules détaillées ci-dessous.

Plusieurs questionnaires vous seront envoyés lors de la prise de rendez-vous. Ces questionnaires vont me permettre de préparer  la première séance pour qu’elle soit plus ciblée sur VOTRE situation

 

Formule Tabac : 1 séance

Cette séance d’une durée de 2h, utilisant des techniques génériques d’hypnose et de thérapie brève.

La séance est essentiellement basée sur les informations fournies dans les questionnaires et  de l’entretien de début de séance.

Les méthodes utilisées sont issues des neurosciences, de la PNL, de l’hypnose et des techniques de coaching.

Particulièrement efficace dans de nombreuses situations.

Formule Forfait Tabac :

Le forfait comprends les trois séances détaillées ci-dessous.

 

1re Séance : Analyse et début de thérapie

Analyse fine de votre dépendance, de tous les mécanismes qui poussent à fumer.

Remise du guide stratégique contenant des préconisations et des astuces pour vous accompagner dans votre quotidien.

Utilisation de techniques de thérapie spécifiques aux mécanismes les plus critiques de votre dépendance

 

2ième:Séance : Séance personnalisée,

Cette séance est construite et personnalisée pour adresser les mécanismes, les compensations, les bénéfices identifiés lors de la première séance.

Il ne s’agit pas simplement de faire une croix sur ce comportement. Le plaisir que vous en tirez, le temps que vous vous consacrez à travers ce comportement, le niveau de motivation ainsi que de nombreux autres paramètres doivent être pris en compte pour garantir votre réussite à long terme.

À l’issue de cette séance, un enregistrement audio personnalisé sera réalisé et vous sera remis. Cette séance, à écouter régulièrement,  renforcera votre motivation, votre résolution et vous aidera à faire face aux tentations.

 

Un bilan téléphonique sera réaliste 15j après cette séance et pourra conduire à un nouvel enregistrement si nécessaire.

3e séance : Séance de renforcement à la demande.

smoke-30.jpg