Séances de perte de poids par l'hypnose
Retrouvez l’équilibre avec votre corps pour enfin vous sentir bien.
Grâce à l’hypnose, aux thérapies brèves et comportementales, à la neuro-thérapie, il est possible :
- De retrouver sa ligne,
- De changer de comportement alimentaire
- De prendre soin de son corps en faisant régulièrement de l’exercice
- De se sentir bien dans son corps
- De trouver la motivation et de s’y tenir à long terme…
Mon but n’est pas seulement de vous accompagner dans votre démarche, c’est aussi de vous apprendre des techniques que vous pourrez utiliser seul (e), dans d’autres situations.
Programme en 3 séances :
1re Séance :
Nous dressons la carte complète de votre situation, de vos habitudes alimentaires, de ce qui est important pour vous, de ce dont vous ne voulez plus…J’évalue votre réceptivité à l’hypnose et je vous apprends les premières techniques. La séance est enregistrée.
Remise d’un guide stratégique contenant :
- des informations sur la gestion de votre poids,
- des conseils alimentaires,
- des exercices simples à faire tous les jours pour vous sentir bien…
- une technique de méditation très simple qui vous apportera bien-être et santé
2e Séance :
Grâce aux informations recueillies, cette séance vous est totalement adaptée.
Je vous guiderai dans une hypnose personnalisée. Elle sera enregistrée pour vous être remise quelques jours plus tard. Vous devrez la réécouter régulièrement pendant 3 semaines.
3e Séance :
Après un entretien téléphonique de bilan, nous programmons ensemble les ajustements nécessaires.
Cette séance permet de traiter les difficultés que vous rencontrez.
La séance sera également enregistrée pour écoute ultérieure.